記事一覧

プレミアムふらいでー!

おはようございます☀サンラサーのGW前営業は今日まで!明日4/29から、5/8月曜までお休みを頂きます。美味しいカレーを食べたい方も、アリサワとナイスな会話をエンジョイしたい方も、ドシドシお待ちしています。今日のメニューはポークビンダルー沓澤さんちのフレッシュ野菜サラダ   ブルーベリードレッシングピーマンのシーチキン和えライスコーヒー(セルフサービス)プラスもう一品メニューは和!山田製油さんの胡麻が...

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季節の移り変わり

肌寒くなりました。季節の移り変わりを感じます。今日のメニューはチキンとカブのまろやかカレー沓澤さんちのフレッシュ野菜サラダ   ブルーベリードレッシングもやしのナムルライスコーヒープラスもう一品メニューは和!京都の山田製油さんの胡麻をタップリ使ったキーマカレー 300yenウドのウールガイ 200yenゴーヤのアチャール 200yenです。キーマカレーが美味すぎて、ちょっと震えました。笑ご来店をお待ちしてい...

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パワーフード、ポークビンダルー!

おはようございます★連休前のバタバタですが、そんな時こそパワーフードで一日元気に!今日のメニューはポークビンダルー沓澤さんちのフレッシュ野菜サラダ   ブルーベリードレッシング酢醤油タマゴラーエター(キュウリとヨーグルトのさっぱりサラダ)ライスホットコーヒー(セルフサービス)今日のもう一品プラスメニューはカシューナッツのリッチなまろやかキーマカレー 300yenゴーヤのアチャール 200yenウドのウール...

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いい陽気になりました!

おはよーございます!いい陽気です❤️今日のメニューはカシューナッツの入ったまろやかキーマカレー沓澤さんちのしゃきしゃきレタスのサラダ   ブルーベリードレッシングもしくは    晩柑のドレッシングピーマンのシーチキン和えライスコーヒー(セルフサービス)プラスもう一品メニューはナスのサンバル 200yenパイナップルのチャトニ 200yenウドのウールガイ 200yenです。ご来店をお待ちしています❤️...

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体調管理にはスパイスパワー!

おはようございます。寒いー!こうも温度が変化すると、体調管理が大変ですが…そんな時こそスパイスパワーです!今日のメニューはトマト、ナス、スナップえんどうのカラフルキーマカレーニンジンのグラッセ沓澤さんちのフレッシュ野菜サラダ    紫ニンジンのドレッシングライスコーヒーもう一品追加メニューはダールマ(オリッサ州の野菜入りダール) 200yenナスのウールガイ 200yenパイナップルのチャトニ 200yenです...

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春らしい朝です

おはようございます!今日は爽やかな春らしい朝です。週の後半、元気出していきましょー!今日のメニューは豚の角煮カレーもやしのナムルゆで卵沓澤さんちのフレッシュ野菜サラダ   紫ニンジンのドレッシングライスコーヒー(セルフサービス)今日のもう一品プラスメニューはダールマ(野菜入り豆のカレー) 200yenなすのウールガイ 200yenです皆様のご来店をお待ちしています!...

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なつ?夏なの?

☆本日取材の為11時半開店です☆おはようございます。もう夏なの?という気温です。カレー日和❤️今日のメニューはスパイス薫るポークキーマカレーぶどうとミントのサラダ沓澤さんちのフレッシュ野菜サラダ   いちごのドレッシングライスコーヒー(セルフサービス)もう一品追加メニューは辛!ゴアのフィッシュカレー 300yen大根のウールガイ 200yenネパールのダールカレー 200yenです。ご来店をお待ちしています!...

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週末はメイク濃い目。

週末はこんなんでした。めっちゃ、寸劇中。今日はメイク薄めに戻して参りますよ。笑今日のメニューは北インド風のチキンカレーひよこ豆のスンダル(南インドの豆サラダ)沓澤さんちのフレッシュ野菜サラダ   イチゴのドレッシングライスコーヒー(セルフサービス)今日のもう一品プラスメニューはネパールの皮付きダールのカレー 200yen大根のウールガイ 200yenです。北から南まで縦横無尽なメニューになりました。ご来店...

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エキサイティング盛りだくさん週末。

おはようございます!元気に週末を乗り越えましょう!今日のメニューは菜の花とポークのキーマカレーサッパリ野菜のピクルス沓澤さんちのフレッシュ野菜サラダ   パイナップルとカルダモンのドレッシングライスコーヒープラス一品メニューはなすのサンバル(200円)大根のウールガイ(200円)ホタルイカのウールガイ(300円)ウールガイ2種盛り(300円、少なめで2種)です!そして、16日は、BAR mikiはゴールデン街さくらまつり...

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本日臨時休業いたします

本日お休みをいただいています。お子の幼稚園の、役員決めです。決戦…!!笑大根のウールガイを仕込みました。明日登場予定。...

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プロフィール

Mariko Lila(マリコリーラー)

Author:Mariko Lila(マリコリーラー)
スパイス料理研究家 Mariko Lilaです。インド・ネパール・スリランカ・トルコなどのアジアエリアの料理に魅せられています。食事会、ケータリング、アーユルヴェーダとのコラボイベントなどを行っています。また、インドムービーダンスチーム「スンダリーズ」にも所属しています。目指せ、歌って踊れる料理研究家!